Zdrowe środowisko w dużej mierze opiera się na jakości powietrza. W tym celu konieczne jest stosowanie prostego gestu przez 10 minut dziennie w domu i to o każdej porze roku.
"
Niezależnie od pory roku, powietrze w naszym domu czy mieszkaniu koniecznie musi zostać odnowione z dwóch głównych powodów: zdrowia i energii. Dlatego wietrzenie przez 10 minut dziennie każdego dnia to prosty gest, który można zastosować, aby zachować jakość powietrza, ale także zmniejszyć zużycie energii.
Dlaczego wietrzenie domu przez 10 minut każdego dnia jest bezwzględnie konieczne?
Każdego dnia powietrze w domu jest permanentnie eksploatowane. Gotowanie, używanie urządzeń grzewczych, używanie produktów gospodarstwa domowego, te codzienne czynności wpływają na jakość powietrza. W konsekwencji zwiększasz ryzyko wystąpienia alergii, a nawet chorób układu oddechowego. Dlatego konieczne jest wietrzenie domu przez kilka minut każdego dnia. Zimą zużywamy więcej energii na utrzymanie ciepła. Jednak wietrzenie przez 10 minut dziennie, nawet zimą, pomaga usuwać wilgoć i zużywać mniej. Ten prosty gest do codziennego stosowania pozwala zarówno zachować zdrowie, jak i zmniejszyć zużycie energii. Jeśli czas na to pozwala, możesz wietrzyć przez 10 minut 2-3 razy dziennie, aby pomóc usunąć gorące powietrze z domu i zapewnić lepszą cyrkulację świeżego powietrza. W ten sposób unikniesz schłodzenia ścian!
Jaką porę dnia wybrać na przewietrzenie domu?
Istnieją preferowane pory w zależności od pory roku, aby zoptymalizować wentylację domu. Gdy jest gorąco, wentylację wybieramy wieczorem lub wcześnie rano, aby skorzystać ze świeżego powietrza, na przykład między 21:00 a 10:00. Z drugiej strony zimą unikasz wietrzenia domu między 14:00 a 18:00, kiedy zanieczyszczenia na zewnątrz osiągają szczyty. Dlatego wolimy otwierać okna między 8:00 a 11:00 lub wieczorem po porze obiadowej.
PRZECZYTAJ TEŻ:
- Ekonomiczne ogrzewanie: jakie są jego realne zalety?
- Czy naprawdę trzeba otwierać okna zimą, żeby przewietrzyć?
- Zanieczyszczenia w pomieszczeniach: 9 sposobów na oczyszczenie powietrza w nocy