






-
Włącz urządzenia gospodarstwa domowego, które wytwarzają ciepło
W upalne dni rozważ maksymalne ograniczenie korzystania z urządzeń gospodarstwa domowego. W rzeczywistości, gdy są włączone, wytwarzają ciepło, które dodatkowo podwyższa temperaturę w domu. Sprzęt, którego bezwzględnie należy unikać, to piekarnik elektryczny, żelazko, ale także pralka, suszarka, a nawet wzmacniacz hi-fi. Pamiętaj też, aby gotować na lekkim ogniu, abyś nie musiał używać kuchenki ani płyty indukcyjnej.
-
Włącz światło w każdym pokoju
Lampy są ważnymi źródłami ciepła, nawet jeśli są wyposażone w żarówki LED. Zastanów się nad zmniejszeniem liczby świateł używanych w upalne dni. Zapobiegnie to dalszemu wzrostowi temperatury w pomieszczeniu.
-
Ustaw klimatyzator na maksymalną moc
Wiele osób ma tendencję do włączania klimatyzatora, gdy jest bardzo gorąco. Jednak specjaliści zalecają, aby różnica między temperaturą wewnętrzną i zewnętrzną nie przekraczała maksymalnie 6 stopni. Pomaga to zapobiegać alergiom, przeziębieniom i innym szkodliwym skutkom dla zdrowia.
-
Suszenie prania na świeżym powietrzu na zewnątrz
Masz ogród lub balkon, na którym suszysz pranie na słońcu? Wiedz, że możesz zyskać wszystko, zmieniając technikę w upalne dni. Zamiast suszyć pranie na zewnątrz, zrób to w pomieszczeniu, w odpowiednim miejscu. Wilgotność prania rzeczywiście pomoże schłodzić otaczające powietrze.
-
Skieruj wentylator na siebie
Tak jak w przypadku klimatyzacji należy unikać przesady, tak samo jest z wentylatorem. Zablokowanie urządzenia w swoją stronę może spowodować przeziębienie lub inne rodzaje alergii. Idealnie byłoby pozwolić mu na jak największą cyrkulację powietrza w pomieszczeniu, w którym się znajdujesz.
-
Umieść rośliny na zewnątrz
Jeśli masz rośliny, nie zaleca się umieszczania ich na patio lub balkonie. Rzeczywiście, przyczyniają się do obniżenia temperatury otoczenia dzięki parowaniu, które następuje przez ich liście. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku roślin o dużych liściach. Dlatego rozważ umieszczenie ich w domu, a nie na zewnątrz, aby mniej cierpieć z powodu upału.
Latem konieczne jest utrzymanie chłodu w domu, zwłaszcza w okresach silnych upałów. Oto błędy, których należy unikać.
W przypadku fali upałów wielu przesadza, nadużywając urządzeń chłodzących. Zdarza się też, że zapadają decyzje - które są sprzeczne z tym, co należy zrobić. Aby utrzymać chłód w domu, oto błędy, których należy unikać, oraz wskazówki, jak lepiej radzić sobie z upałem.
- Włącz urządzenia gospodarstwa domowego, które wytwarzają ciepło;
- Włącz światło w każdym pomieszczeniu;
- Ustaw klimatyzator na maksymalną moc;
- Umieść pranie do wyschnięcia na zewnątrz;
- Skieruj wentylator na siebie;
- Umieść rośliny na zewnątrz.
Uważaj również, aby okiennice były zamknięte przez cały dzień . Pamiętaj jednak, aby wietrzyć wnętrze pod koniec dnia lub wcześnie rano , kiedy temperatury są niższe.
A w ogrodzie , jak zadbać o wygląd zewnętrzny podczas upałów? Oto nasze wskazówki.
Przeczytaj także:
- Fala upałów i ciepło: utrzymywanie domu w chłodzie, nasze 12 wskazówek
- Upał i upał: 12 wskazówek, jak dobrze spać w nocy
- Heatwave: 8 wskazówek dotyczących pielęgnacji wody w basenie