Zarówno sauna, jak i łaźnia turecka, przyczyniając się do dobrego samopoczucia ich użytkowników, odznaczają się jednak wieloma wyróżnieniami. Zanotuj nasz plik.
Różnica między sauną a łaźnią turecką: pochodzenie
Pochodzenie jest jedną z różnic między sauną i łaźnią parową . Ta ostatnia pochodzi z łaźni rzymskich i rozwinęła się szeroko w krajach wschodnich. Z drugiej strony sauna jest nowsza , pochodząca z krajów skandynawskich. Wystrój jest odpowiednio zróżnicowany: sauna jest wykonana z drewna , a ściany tradycyjnej łaźni zdobione są mozaiką i ceramiką .
Wilgotność powietrza
Z drugiej strony różnica między sauną a łaźnią turecką polega na wilgotności powietrza . Sauny wydziela raczej suche i ciepłe powietrze z reguły, podczas gdy w łaźni tureckiej jest wilgotny.
Sauna generuje silne ciepło, ale bez mgły, wilgoci lub pary. Z drugiej strony w hammamie wilgotność jest wysoka . Niemniej jednak odczuwalne jest uczucie ciepła, chociaż temperatura rzadko osiąga 50 ° C.
Technologie
Technologia również odróżnia saunę od łaźni tureckiej . Sauna może działać z różnymi urządzeniami, takimi jak piec opalany drewnem , gaz lub prąd, a także promienniki podczerwieni .
Korzyści
Pomimo różnic , sauna i łaźnia turecka mają wspólne punkty, w tym relaks , ciepło, a także korzyści dla skóry i morale . Sauna pomaga wzmocnić system odpornościowy . Dodatkowo łaźnia turecka umożliwia dodatkowe zabiegi takie jak peelingi czy maski .
Przeczytaj także:
- Marzysz o saunie w swoim domu: jak to osiągnąć?
- Sauna: 7 wskazówek, jak zbudować ją samodzielnie